Jag är diplomerad ledarskapscoach (International Coach Federation, ICF), utbildad av Newstart Career Management / Rezon. Jag har många års erfarenhet av ledarskap, och har även genomgått flera ledarskapsutbildningar. Jag är även karriärcoach.
Dagsljus, framförallt på förmiddagen, stabiliserar dygnsrytmen så att kroppen blir alert under dagen och sömnig på natten.